Профилактика курения и алкоголизма
Акция «Бросай курить!»
С 13 по 17 ноября в ГБОУПО «СевМК» проводится студенческая акция «Хочешь жить – бросай курить!», приуроченная к Международному дню отказа от курения. Курение - одна из самых значительных угроз здоровью человека. По данным Всемирной организация здравоохранения ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 890 000 — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. Если не будут приняты срочные меры, число ежегодных случаев смерти к 2030 году может превысить 8 миллионов.
Курение наносит вред сердцу и кровообращению, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта, заболевания периферических сосудов (поврежденные кровеносные сосуды) и цереброваскулярных заболеваний (поврежденные артерии, которые снабжают мозг кровью). Окись углерода из дыма и никотина увеличивают нагрузку на сердце, заставляя его работать быстрее. Они также увеличивают риск возникновения тромбов.
Фактически, курение удваивает риск сердечного приступа, стенокардии. Курящие люди имеют двойной риск смерти от ишемической болезни сердца, чем некурящие. Курильщики, выкуривающие 5 или менее сигарет в день, могут иметь ранние признаки сердечно - сосудистых заболеваний.
Давайте же избавляться от этой пагубной привычки!
Принимай участие в акции – бросай курить! Не бойся оказаться несовременным, не модным. Курить не модно – дыши свободно!
Прояви силу воли, заставь себя не курить!
31 мая ежегодно во всех странах мира, в том числе в России, проводят День без табака. У современного человека бывает много вредных привычек. И одна из них – это курение. Оно опасно тем, что способствует привыканию за счет никотина в составе сигарет, нарушает обменные процессы в организме, губительно влияет на легкие и другие органы. Главная цель дня – просветить, рассказать о вреде курения и подсказать, как сделать первый шаг к ведению здорового образа жизни, помочь отказаться от вредной привычки.
Классный час Вред курения.docx (22.1 KiB)